ラジオ体操は、国民の体位向上及び健康の保持・増進を目的に、昭和３年に当時の逓信省簡易保険局において制定され、95年を超える歴史を有しており、また、みんなの体操は、平成１１年に国際高齢者年を記念して制定されました。この間ラジオ体操・みんなの体操はNＨＫの放送を通じて日本人の心を捉え、「いつでも、どこでも、だれでも」が気軽にできる優れた健康法として全国的に定着しています。

ここ数年のコロナ禍の影響や働き方改革の進展により、在宅ワークやオンライン会議を導入する職場が増え、外出して身体を動かす機会が以前より減少している中、手軽にできる健康法としてラジオ体操の良さが再認識されてきております。このような社会環境の変化や国民のニーズに的確に応えるため、当協会としてはラジオ体操普及推進活動運営方針(項番1)に基づき項番２以下の施策を実施しています。

• 2028年でラジオ体操は１００周年を迎えます。

1. ラジオ体操普及推進活動運営方針

当協会の「令和6年度のラジオ体操普及推進活動運営方針」は、次をクリックして参照ください。

• 令和6年度 ラジオ体操普及推進活動運営方針

運営方針作成に当たり参考にしたアンケート調査結果（要約版）は、次をクリックしてください。

• 2023年度：「ラジオ体操活動の実態及び普及状況等に関するアンケート調査」

2. ラジオ体操・みんなの体操講習会への講師派遣

次のラジオ体操・みんなの体操講習会などに、自治体などからの申請に基づき、協会からラジオ体操講師を派遣しています。なお、講師の派遣は、新型コロナウイルス感染拡大防止策を講じて開催するとして申請のあった講習会に限っております。

講習会の概要、実施要領、申請書、申請申込先、実施報告書の様式は、講師派遣を希望される講習会の該当項目をクリックしてご確認ください。パソコンに取り込んで必要事項を入力できるよう、申請書はエクセル版、実施報告書はワード版の形式を用意しておりますので、ご活用ください。

（1）ラジオ体操・みんなの体操指導者育成

《ア》子ども会指導者育成のためのラジオ体操講習会への講師派遣

全国子ども会連合会との連携の下に、地域における子ども会指導者等を対象とした「ラジオ体操・みんなの体操指導者講習会」に講師を派遣しています。
講習会を修了した指導者等は、夏休み期間中や休日等に、それぞれの地域の子ども会において、ラジオ体操・みんなの体操を指導していただくことにしています。

《イ》小学校教員等指導者育成のためのラジオ体操講習会への講師派遣

ラジオ体操・みんなの体操を普及推進するためには、小学生時代にラジオ体操に慣れ親しんでもらう機会の提供が効果的であることから、日々児童と直接接点を持っている小学校教員等を対象としたラジオ体操・みんなの体操指導者講習会へ講師を派遣しています。

《ウ》スポーツ推進委員等指導者育成のラジオ体操講習会への講師派遣

地域のラジオ体操指導者育成強化を図る観点から地域のスポーツ推進委員等を対象としたラジオ体操・みんなの体操指導者講習会へ講師を派遣しています。

（2）地方自治体と連携した健康で明るいまちづくり支援

住民の健康づくりを志向する地方自治体と連携の上、ラジオ体操による健康で明るいまちづくり(健康タウン)を目指して、当該自治体の主催する「ラジオ体操・みんなの体操講習会」に講師を派遣しています。地域社会と連携してラジオ体操・みんなの体操に取り組むことにより、健康で明るいまちづくりの支援をしています。

（3）高齢者福祉施設におけるみんなの体操等実演会の実施

高齢者の健康維持のため、高齢者福祉施設において実施される、みんなの体操等実演会に講師を派遣しています。

（4）被災地の避難所等におけるラジオ体操実演会

被災地域の避難所等で生活するみなさんの健康保持・増進のために取り組む活動を支援するため、ラジオ体操実演会に講師を派遣しています。

3. 地域のラジオ体操会の活動支援（ラジオ体操普及PR物品の配付）

地域のラジオ体操会の活動支援のために、1年間使用できるラジオ体操スタンプ帳やスタンプ、「ラジオ体操やってます！」の「のぼり」を作成し、地域ラジオ体操会代表などラジオ体操普及のためにご使用いただける団体等に配付しています。

4. 情報誌「ラジオ体操LOVE Walker」

協会では、NPO法人全国ラジオ体操連盟と共同で、ラジオ体操の魅力と楽しみ方、ラジオ体操の歴史、ラジオ体操関連年間行事等を掲載した情報誌「ラジオ体操LOVE Walker」を作成しました。

始めてみよう！続けてみよう！ラジオ体操のパワー！！
「ラジオ体操LOVE Walker」は、上記画像及び下のPDFデータからご覧いただけます。

• ラジオ体操LOVE Walker(見開き版)
• ラジオ体操LOVE Walker(単ページ版)

5．ラジオ体操イメージキャラクター《ラジオ体操坊や》について

ラジオ体操坊や(通称「ラタ坊」)は、1978年(昭和53年)のラジオ体操制定50周年のイメージキャンペーンシンボルマークとして漫画家の故　佃 公彦氏が、記念切手の原画として１ポーズのみ作成されたもので、以降ラジオ体操愛好家に親しまれてきております。

「ラタ坊」を使用する際には申請が必要です。
下記URL(ＮＰＯ法人全国ラジオ体操連盟ＨＰ)より申請をお願いします。
https://www.radio-exercises.org/ratabou/ratabou

6. ラジオ体操指導教材の提供

①ラジオ体操評価チェックシート

チェックシートは、上記画像及び下のPDFデータからダウンロード（印刷）ができます。

• ラジオ体操第１前半（①～⑦）チェックシート
• ラジオ体操第１後半（⑧～⑬）チェックシート

ラジオ体操のステップアップを評価するチェックシートの活用方法は、次をクリックして参照ください。

ラジオ体操のステップアップを評価するチェックシート 活用方法

②ラジオ体操第1、第2図解（ジャバラ版・ポスター版）

図解は、上記画像及び下のPDFデータからダウンロード(印刷)ができます。
また、よりわかりやすい図解としてジャバラ版は、
ふりがな付きも下のPDFデータからダウンロード(印刷)ができます。

• 【ジャバラ版】（第1と第2）
• 【ジャバラ版】（第1と第2ふりがな付き）
• 【ポスター版】（第1と第2）

③小学校・特別支援学校教諭向けラジオ体操指導教材について

「みんなで楽しいラジオ体操(児童用ラジオ体操指導書)」の作成経緯と配付先等は、次をクリックして参照ください。

みんなで楽しいラジオ体操（児童用ラジオ体操指導書）について

④ラジオ体操テキスト(マルチメディアDAISY・点字テキスト)の紹介

◆マルチメディアDAISY(デイジー)図書とは

音声と一緒に、文字や画像が表示されるデジタル図書です。
表記された文書を音声で聞きながら、画面上で絵や写真を見ることができます。
読み上げている部分の色が変わる(ハイライト機能)ので、どこを読んでいるのかが一目でわかります。
ご自身で読みやすいように、文字の大きさや、音声のスピード、文字や背景の色を選ぶこともできます。
(DAISY :Digital Accessible Information System)
ラジオ体操第１、第２、みんなの体操のポイント等図解が収録されていますので、是非ご活用ください。

ダウンロードURL：https://www.fpp.or.jp/radio_taiso/pdf/radio taisou_multmediaDAISY.zip
再生方法：ファイルに格納されているChattyBookExpressをダブルクリックすると再生用アプリケーションが起動します。
※データ容量が大きいため、容量・通信料にご注意ください。

<配付先>
当協会ＨＰ掲載の他、サピエ図書館、国会図書館で貸し出しを行っております。

◆点字テキスト

<配付先>
ＮＰＯ法人全国ラジオ体操連盟、サピエ図書館、国会図書館、点字図書館で貸し出しを行っております。

7. ラジオ体操動画の紹介

■簡易保険加入者協会

当協会のYouTubeチャンネル【らじch（簡易保険加入者協会公式）】では、ラジオ体操の魅力をたくさんの方に知っていただけるように、協会がいつでも・どこでも・だれでものラジオ体操の「だれでも」に一層着目して制作したこれまでにない工夫した内容の「見て、聴いて、動いて覚えるラジオ体操第１」入門編動画やラジオ体操の効果、姿勢改善と冷え性にフォーカスした動画などさまざまなラジオ体操に関する動画を配信しています。
ラジオ体操を日々の生活習慣に取り入れて、健康で丈夫に身体を目指しましょう！！

YouTube 動画の使用について

「見て、聴いて、動いて覚えるラジオ体操第１」入門編DVD・CDの内容及び制作経緯は、次をクリックして参照ください。

• 見て、聴いて、動いて覚えるラジオ体操第１　DVD・CD PRチラシ　
• 見て、聴いて、動いて覚えるラジオ体操第１　入門編DVD・CDの制作経緯

■NPO法人全国ラジオ体操連盟

ラジオ体操連盟のYouTubeチャンネルでは、ラジオ体操やみんなの体操に関する動画を配信しています。

■株式会社かんぽ生命保険

かんぽ生命保険のYouTubeチャンネルでは、「サクッと！ラジオ体操」等ラジオ体操に関する動画等を配信しています。

8. 調査研究の実施

ラジオ体操・みんなの体操の普及推進に資するための調査研究を実施しています。

• 2023年度：「ラジオ体操活動の実態及び普及状況等に関するアンケート調査」
• 2021年度：「小学校におけるラジオ体操の実態深堀調査」
• 2020年度：「小学校におけるラジオ体操の実態調査」
• 2019年度：「障害者も楽しく参加できるラジオ体操のあり方」
• 2018年度：「障害者も楽しく参加できるラジオ体操のあり方」
• 2016年度：「健康体操としてのラジオ体操の特徴に関する調査研究」
• 2015年度：「海外におけるラジオ体操等の普及に関する調査研究」
• 2014年度：「海外におけるラジオ体操等の普及状況に関する調査研究」
• 2013年度：「ラジオ体操を利用した健康づくりの先進事例集」
• 2013年度：「ラジオ体操の実施効果に関する調査研究」
• 2012年度：「市町村ラジオ体操連盟及びラジオ体操会の実態調査」
• 2011年度：「全国建設業・運輸業関係企業におけるラジオ体操の普及状況調査」

• 2010年度：

  「保健所・市町村保健センターの受持ち地域におけるラジオ体操・ 　みんなの体操の普及状況等調査」

【問い合せ先】

簡易保険加入者協会のラジオ体操事業に関することは、次表の協会本部へ、ラジオ体操スタンプ帳、スタンプ、のぼりに関することは、次表の最寄りの協会地方本部総務課まで、お問い合わせください。

簡易保険加入者協会本部 ラジオ体操推進課	所在地	電話番号
本部	〒105-0001 港区虎ノ門1丁目14-1 郵政福祉琴平ビル5階	03-6268-8835

簡易保険加入者協会 地方本部総務課	所在地	電話番号
北海道	〒060-0002 札幌市中央区北二条西2丁目26 道特会館7階	011-261-8829
東北	〒984-0075 仙台市若林区清水小路6-1 東日本不動産仙台ファ－ストビル3階	022-266-6242
関東 （神奈川県、山梨県除く）	〒330-0845 さいたま市大宮区仲町1-110 大宮NSDビル4階B室	048-729-4730
東京 （神奈川県、山梨県含む）	〒111-0053 台東区浅草橋3丁目8-5 VORT浅草橋201	03-5825-2801
信越	〒380-0922 長野市七瀬12-16 信越会館ビル内	026-226-8020
北陸	〒920-0901 金沢市彦三町2丁目5-27 名鉄北陸開発ビル6階	076-261-3637
東海	〒461-0014 名古屋市東区橦木町1-21-2 郵政福祉名古屋ビル3階	052-959-2009
近畿	〒541-8578 大阪市中央区今橋2丁目1-10 ダイセンビル4階	06-6208-5820
中国	〒732-0827 広島市南区稲荷町1-2 ロイヤルタワー6階	082-568-0001
四国	〒790-0003 松山市三番町8-12-4 松山観光ビル4階	089-943-3601
九州 (沖縄県含む)	〒860-0844 熊本市中央区水道町3-37 九特会館2階	096-322-8331